Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Producent/Wydawca Wab
Indeks PLAT1358
Data premiery 2026-05-20
ISBN / EAN 9788384491614
Typ okładki Twarda
Format 217/147/32
Liczba stron 320

Aby wyświetlić ceny zaloguj się do swojego konta przyciskiem poniżej.

Jeśli nie masz jeszcze konta, zachęcamy do rejestracji.

Pełny opis produktu

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Specyfikacja

Informacje handlowe

Producent/Wydawca: Wab
ISBN/EAN: 9788384491614
Kod hurtowni: PLAT1358
Typ: Książka
Kategorie: Poradniki i Hobby / Samodoskonalenie

Parametry produktu

Ilość stron: 320
Data premiery: 2026-05-20
Format: 217/147/32
Rodzaj okładki: Twarda
Język: polski
Prawo zwrotu: Tak

Informacje o bezpieczeństwie

Informacje o producencie/wydawcy

Producent/Wydawca: Wab

Informacje o osobie odpowiedzialnej

Brak informacji o osobie odpowiedzialnej