Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Aby wyświetlić ceny zaloguj się do swojego konta przyciskiem poniżej.
Jeśli nie masz jeszcze konta, zachęcamy do rejestracji.
Pełny opis produktu
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Specyfikacja
Informacje handlowe
Parametry produktu
Informacje o bezpieczeństwie
Informacje o producencie/wydawcy
Producent/Wydawca: Wab
Informacje o osobie odpowiedzialnej
Brak informacji o osobie odpowiedzialnej