Szybki kontakt
Blok informacyjny
Spis lektur
czytaj więcej
%

Milczący przewodnicy. Jak rozumieć i doskonalić swój umysł

Kod hurtowni
ZYSK1543
Wydawnictwo
Kategorie
Typ
Grupa
Beletrystyka
ISBN/EAN
9788381167734
Liczba stron
300
Rodzaj okładki
twarda
Data premiery
2019-12-04
Format (długość/szerokość/wysokość)
x / 135 / 215
Dostępność
dostępny

Kolejny bestseller autora Paradoksu Szympansa!

Milczący przewodnicy to książka, która w przystępny sposób opisuje niektóre aspekty neuronauki i psychologii rozwijającego się mózgu, podświadomości, zachowań, formowania się nawyków i innych powiązanych tematów. Następnie przedstawia czytelnikowi dziesięć przykładowych pomocnych nawyków i oferuje mu praktyczne pomysły i sugestie, ułatwiające autoanalizę.

Książka ma dwa cele:

  • Pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe źródła niezdrowych i destrukcyjnych wyuczonych zachowań i przekonań, a następnie przedstawić mu sposoby na zastąpienie ich konstruktywnymi nawykami.
  • Wesprzeć rodziców, nauczycieli i opiekunów w pracy z dziećmi i zaoferować im konkretne pomysły na to, jak pomóc dzieciom rozwijać zdrowe i konstruktywne nawyki, zapobiegając jednocześnie powstawaniu tych niezdrowych i destrukcyjnych.

Przykłady niekonstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków, które można zmienić:

  • Przesadny samokrytycyzm
  • Lęk przed porażką i morderczy perfekcjonizm
  • Zamartwianie się i reagowanie na trudności w przesadny sposób
  • Prokrastynacja, czyli nawyk przekładania na później
  • Niskie poczucie własnej wartości

Przykłady konstruktywnego myślenia, zachowań i nawyków:

  • Przechodzenie do porządku dziennego nad błędami
  • Pozytywne myślenie
  • Umiejętność mówienia o uczuciach
  • Umiejętność szukania pomocy
  • Proaktywność
Cena rynkowa brutto
45,00 zł (egz.)
VAT
5%
Dział Logistyki - Wysyłka:
tel. +48 691 890 830

Magazyn - wydawanie towaru:
tel. +48 534 924 705
Dział Zwrotów i Reklamacji
tel. +48 691 607 070
zwroty.reklamacje@super-siodemka.pl
Księgowość:
tel. +48 605 563 374
tel. +48 695 087 224

Zgłoś błąd na stronie
Jeśli zauważyli Państwo problem z funkcjonowaniem serwisu, prosimy o kontakt pod numerem telefonu:
+48 536 207 730