Książka opowiada prawdziwe historie o zmaganiu się z uzależnieniem, współuzależnieniem, przemocą, o wychodzeniu z roli ofiary, radzeniu sobie z traumami i negatywnymi emocjami. Przedstawia fragmenty pracy terapeutycznej, w której Autorka stosuje różne, niekiedy niestandardowe techniki. Opisane historie dają nadzieję osobom znajdującym się w podobnych sytuacjach. Innowacją tej książki jest łączenie pracy terapeutycznej z wykorzystywaniem Mapy Świadomości według Davida R. Hawkinsa.

Łucja Szajda jest specjalistą psychologiem klinicznym oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i współuzależnienia. Były wykładowca akademicki i biegły sądowy. Od wielu lat pracuje z osobami uzależnionymi od alkoholu, hazardu, zakupów, Internetu, komputera oraz z ich rodzinami – Dorosłymi Dziećmi Alkoholików. Ukończyła wiele kursów, szkoleń, w tym między innymi psychoterapię zorientowaną na proces czy hipnoterapię pod kierunkiem prof. Jerzego Aleksandrowicza. Stosuje hipnozę i regresję hipnotyczną w poprzednie wcielenia. Posiada I i II stopień reiki oraz reiki tybetańskie. Jest kierownikiem jednej z poradni terapii uzależnień i współuzależnienia we Wrocławiu. W swojej pracy terapeutycznej jest pod stałą superwizją i ciągle poszukuje nowych skutecznych sposobów pomagania ludziom. Stosuje integratywne podejście terapeutyczne