Szybki kontakt
Blok informacyjny
Spis lektur
czytaj więcej
N %

Insulinooporność. Jak odzyskać zdrowie..

Kod hurtowni
LUNA0093
Wydawnictwo
Typ
Grupa
Beletrystyka
ISBN/EAN
9788368265378
Liczba stron
312
Rodzaj okładki
OM
Data premiery
2025-02-21
Format (długość/szerokość/wysokość)
x / 155 / 215
Dostępność
dostępny
Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i nauczyła się, że to, co pojawia się na talerzu, może działać jak lekarstwo, schudła 30 kilogramów.Czy tobie również trudno jest zrzucić wagę, chociaż trzymasz się diety? Masz niepohamowaną chęć na słodycze albo napady głodu? Czujesz ciągłe zmęczenie, senność po posiłku? To mogą być objawy insulinooporności.W tej książce Sylwia Bomba dzieli się historią swoich zmagań z nadprogramowymi kilogramami oraz pokazuje codzienne starania o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Rady dotyczące odżywiania i zmiany stylu życia bazują na najnowszych nowinach naukowych – podanych w przystępny sposób. O rzetelność informacji zadbał znakomity dietetyk Jakub Mauricz.Co znajdziesz w książce? dawkę niezbędnej wiedzy, czym jest insulinooporność, jak ją rozpoznać, jakie są jej rodzaje wywołane różnymi czynnikami analizę konkretnych przypadków klinicznych (m.in. Sylwii Bomby) wskazówki, jakie badania warto zrobić i jak interpretować ich wyniki podstawy terapii konkretne zalecenia dietetyczne 52 proste przepisy na zdrowe, smaczne i urozmaicone posiłki przykładową rozpiskę tygodniową zbilansowanej diety 1800 kcal porady, jak odpowiednio dobrać aktywność fizyczną, żeby waga skutecznie spadała propozycje suplementów i probiotyków, które wspomagają leczenie.
Cena rynkowa brutto
64,90 zł (egz.)
VAT
5%
Dział Logistyki - Wysyłka:
tel. +48 691 890 830

Magazyn - wydawanie towaru:
tel. +48 534 924 705
Dział Zwrotów i Reklamacji
tel. +48 691 607 070
zwroty.reklamacje@super-siodemka.pl
Księgowość:
tel. +48 605 563 374
Zgłoś błąd na stronie
Jeśli zauważyli Państwo problem z funkcjonowaniem serwisu, prosimy o kontakt pod numerem telefonu:
+48 536 207 730