Nowość

Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik

Producent/Wydawca Publicat
Indeks PUBL1808
Data premiery 2026-10-26
ISBN / EAN 9788327128195
Typ okładki Miękka
Format 165/120/32
Liczba stron 64

Aby wyświetlić ceny zaloguj się do swojego konta przyciskiem poniżej.

Jeśli nie masz jeszcze konta, zachęcamy do rejestracji.

Pełny opis produktu

Odkryj praktyki oddechowe, które pomogą ci zadbać o swoje zdrowie i nastrój! Znajdź czas, by zatroszczyć się o siebie. Dowiedz się, w jaki sposób regularna praca z oddechem może zmienić twoje samopoczucie. Poznaj i wypróbuj różnorodne techniki świadomego oddychania - od intensywnych i energetyzujących po wyciszające i medytacyjne.
Wybierz jedną lub kilka kart pogrupowanych według pięciu kategorii: SKUPIENIE, RELAKS, ENERGIA, UWOLNIENIE, WIĘŹ. Praktykuj wybrane ćwiczenie - zależnie od tego, jak się czujesz w danej chwili i czego potrzebujesz.
Zestaw zawiera 50 kart oddechowych i 64-stronicowy przewodnik.

Specyfikacja

Informacje handlowe

Producent/Wydawca: Publicat
ISBN/EAN: 9788327128195
Kod hurtowni: PUBL1808
Typ: Książka
Kategorie: Poradniki i Hobby / Zdrowie

Parametry produktu

Ilość stron: 64
Data premiery: 2026-10-26
Format: 165/120/32
Rodzaj okładki: Miękka
Prawo zwrotu: Tak
Egzemplarz poekspozycyjny: Nie
Rok wydania: 2026

Informacje o bezpieczeństwie

Informacje o producencie/wydawcy

Producent/Wydawca: Publicat

Informacje o osobie odpowiedzialnej

Brak informacji o osobie odpowiedzialnej