Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód?

Książka "Zupy w mig", to odpowiedź na najczęstsze problemy Zupomaniaków związane z "zupkowaniem".

Większość z nas, żyje bardzo intensywnie, w dużym pędzie. Mimo szczerych chęci, czasem trudno nam zadbać o zdrowe żywienie - swoje i najbliższych. Ratunkiem dla nas mogą być wtedy zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Są smaczne, zdrowe, pełnowartościowe. Do tego są dostępne na każdą kieszeń oraz praktyczne - możesz ugotować je w większej ilości i łatwo przechowywać, po to by sięgnąć po nie w razie potrzeby. Zajadać się może nimi cała Twoja rodzina, a Ty, stosując Program Przemian, możesz dzięki nim schudnąć.

 W książce tej znajdziesz:

1.  78 przepisów na zupełnie nowe zupy, które ugotujesz w 20-30 minut. Wśród nich znajdziesz:

• zupy, które gotujesz w tradycyjny sposób,
• zupy "kameleony" - ratunek, dla zabieganych. To zupy, które możesz łatwo modyfikować , by uniknąć monotonni smaku. Gotujesz jedną zupę, a potem tworzysz z niej po kolei dwie kolejne, poprzez dodawanie składników totalnie zmieniających charakter poprzedniej.
• zupy "podwójne" - to sposób na ugotowanie dwóch różnych zup w tym samym czasie z tych samych składników bazowych. Sprytne i wygodne rozwiązanie, prawda?

2.  Szereg cennych informacji przydatnych w realizacji Programu Przemian oraz w usprawnieniu procesu gotowania zup:

• Przypomnienie co to jest Program Przemian i na czym polegają poszczególne jego etapy.
• Kiedy, ile i jak jeść zupy (tak, tak - to jak spożywamy posiłki jest bardzo ważne).
• Jak gotować, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych produktów?
• Sekrety dobrej kuchni, czyli zasady i sztuczki przekazywane z pokolenia na pokolenie.
• Jak przechowywać produkty?
• Jak usprawniać swoje gotowanie po to, by nie spędzać codziennie długich godzin w kuchni?

Program Przemian łamie stereotypy związane z odchudzaniem, a ta książka łamię stereotypy dotyczące zup. Będziesz zaskoczony, jaki potencjał drzemie w tym daniu i ile stwarza możliwości. Książka ta udowadnia, że odchudzanie z Programem Przemian jest zdrowe, smaczne i proste. Przekonaj się sam!

Książka ta dedykowana jest nie tylko osobom pragnącym redukować wagę, ale także wszystkim, którzy mimo intensywnego trybu życia chcą dbać o zdrowe odżywianie.

Dodatkiem do książki jest HIT Karty zakupowe (78 szt.)

Na każdej znajduje się nazwa zupy z książki, numer strony w książce, na której się znajduje oraz wykaz składników potrzebnych do jej ugotowania.

Karty pomogą Ci zaplanować jadłospis oraz ułatwią zakupy - dzięki nim o niczym nie zapomnisz!