Szybki kontakt
Blok informacyjny
Spis lektur
czytaj więcej
Kalendarze firmy Telegraph
czytaj więcej
Promocja firmy Newell
czytaj więcej
%

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Kod hurtowni
PUBL0069
Wydawnictwo
Typ
Grupa
Beletrystyka
ISBN/EAN
9788327125040
Liczba stron
176
Rodzaj okładki
zintegrowana
Data premiery
2017-09-12
Format (długość/szerokość/wysokość)
x / 165 / 240
Waga
0
Dostępność
dostępny

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem
* Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu
* Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością
* Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu
* Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
* Niezbędny sprzęt biegacza
* Racjonalna dieta wspomagająca
Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!

Cena rynkowa brutto
39,90 zł (egz.)
VAT
5%
Dział Logistyki - Wysyłka:
tel. (61) 639 79 15

Magazyn:
tel. (61) 639 79 18
Magazyn Zwrotów i Reklamacji
tel: +48 536 585 501
kierownik: +48 691 607 070
zwroty.reklamacje@super-siodemka.pl
Dział sprzedaży:
tel. (61) 639 76 90
Dział handlowy:
tel. (61) 639 79 52

Księgowość:
tel. (61) 639 76 98
Zgłoś błąd na stronie
Jeśli zauważyli Państwo problem z funkcjonowaniem serwisu, prosimy o kontakt pod numerem telefonu:
+48 536 207 730